因学业、工作压力大，生活作息不规律，经常熬夜导致睡眠时间不足，或饮食不规律、暴饮暴食、精神高度紧张等，在临床上有很多年轻人会发生高血压。
在日常生活中需要养成良好的生活习惯，最好不熬夜，饮食清淡，避免暴饮暴食，以及切忌油腻、辛辣刺激食物。戒烟戒酒，适当锻炼，控制体重，保持良好的心情，不宜情绪大起大落。
通过调整生活习惯，如果血压没有得到良好的控制，需要去医院就医。在医生的指导下合理使用降压药，按时服用降压药，将血压控制在正常范围之内。
年轻人高血压怎么处理
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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血压146/96需要吃药吗
血压收缩压146mmHg，舒张压96mmHg，属于1级高血压。如果通过改变生活习惯，如清淡饮食，选择低盐、低油的饮食，适当锻炼，不熬夜，戒烟戒酒等可以将血压控制在正常范围之内，可以不用服用降压药物。如果血压仍然很高，此时需要去医院，在医生指导下按时服用降压药。
语音解答
2021-05-10
适合哺乳期牙疼的消炎药有哪些
哺乳期时牙齿疼痛最好是到口腔科就诊，通过医生局部处理，能解决牙齿疼痛情况下，最好不要使用消炎药。如果实在没有办法到医院进行治疗，在选择消炎药时，可以选择青霉素类抗生素或者头孢类抗生素，但是不管哪一种抗生素，口服以后都会进入乳汁。在用药期间最好能暂停母乳喂养，使用吸奶器将有抗生素的乳液给排除掉。
语音解答
2021-04-29
早上起来胸口中间疼原因
早上起来出现胸口部位疼痛的原因：一、很多年轻人可能由于熬夜、睡眠不良、经常喝酒导致，起床之后会引起胸口部位疼痛。多数是由于肋间神经痛和非特异性感染、肋间神经炎导致。二、对于有些基础病的老年人，比如高血压、冠心病的患者。可能由于心肌供血不好或者急性冠状动脉综合征，导致胸口部位疼痛。
语音解答
2021-04-29
腓总神经损伤有什么表现
腓总神经损伤常因外伤引起，主要表现为足下垂、走路呈跨越步态、踝关节不能背伸及外翻、足趾不能背伸、小腿外侧及足背皮肤的感觉减退或缺失、胫前及小腿外侧肌肉萎缩，常见表现有小腿前外侧伸肌麻痹，出现足背屈、外翻功能障碍，呈足下垂畸形以及伸拇趾功能丧失，呈屈曲状，小腿前外侧和足背前、内侧感觉障碍，以小
语音解答
2021-05-20
心慌气短四肢无力失眠是怎么回事
一般多见于神经衰弱的人群，神经衰弱，可能由于植物神经功能紊乱所导致的，一些脑血管疾病的患者也会出现神经衰弱的并发症，例如既往曾有过脑梗塞或脑出血的患者，会表现为神经衰弱，夜间容易失眠，可以给予一些镇静安神的药物来改善睡眠，例如可以服用
语音解答
2021-05-20
睡觉心慌难以入睡是怎么回事
夜间如果出现心慌症状，需要排除是否由于心律失常或者心功能不全所导致。夜间因为处于平卧体位，回心血量增多，心功能不全患者会感觉到胸闷、心慌、心悸症状。需要取坐位，症状才能有所缓解，或者开窗通风，症状也能得到一定程度改善。一些神经衰弱人群也会因为心慌难以入睡，可以服用药物改善症状。
语音解答
2021-04-29
