女性如果出现失眠或者睡眠质量不高时，会导致浑身没劲、老想睡觉。除此以外，处于生理期的女性由于体内激素分泌紊乱，也会造成浑身没劲、老想睡觉。
排除上述原因，应考虑是不是身体的病变导致。年轻女性比较常见的是甲状腺功异常和贫血，中老年女性应考虑是否患有糖尿病和脑血管病变。
一旦身体出现不适症状时，应该尽快地到医院就诊，排除身体疾病导致，以后可以通过饮食、休息等调理。
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