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喝咖啡后心慌手抖无力是什么原因

曾宁医生
曾宁 副主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院 三甲
医生主页
喝咖啡后心慌手抖无力是什么原因

喝咖啡后导致心慌,伴有手抖,往往是由于咖啡含有的咖啡因所导致的。

咖啡因会导致心动过速,这种情况下需要引起注意,尽量少喝咖啡或喝咖啡时需要减少浓度,避免出现一些不良的反应。

在生活中可以适当喝一些茶饮,例如菊花茶,绿茶都是比较好的选择,能够让人放松心情,避免过度的焦虑,对于降低血脂也具有一定的效果。

在生活中还需要保持一些低盐低脂,低糖的饮食结构,多吃新鲜的蔬菜水果、多吃粗粮、豆制品,还可以多吃一些低脂肪的奶制品。

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