前后交叉韧带损伤以后，强调要佩戴膝关节的支具或者石膏进行固定。要关注减轻水肿和疼痛，可以采取冰敷、理疗、踝泵运动、肌肉的静态收缩、闭链运动等危险性比较小的方法，来促进血液循环并维持周围肌群的状态，为以后的功能训练和日常生活提供条件。随着逐渐的愈合，根据损伤韧带的不同和具体情况可以选择合适的关节运动方式，比如主动运动、被动运动、主动辅助运动，逐渐再加上肌力训练、平衡能力训练、本体感觉训练等等。在伤后的2周、4周、6周、8周、12周的不同的愈合点，进行不同的康复训练。共同的要求是循序渐进，切不可急功近利、速度过快。一定要根据主治医生和康复医生康复治疗时共同制定的康复训练计划来进行治疗，并且及时检查、评估，调整训练计划。
交叉韧带损伤以后，无论是通过手术治疗还是非手术治疗、保守治疗，早期的康复介入都是非常重要的。交叉韧带包括前后交叉韧带，不同的交叉韧带的损伤康复要点和康复进度都是大大不同的。但是无论是何种损伤，都要强调康复的早期介入，对病人伤后愈合和功能恢复都是至关重要的。如果一旦长期依靠制动修养来恢复，后期造成的问题会很多。
上一篇
怎么区分来例假和流产
下一篇
