侧身睡觉手麻，首先是不是神经受卡压。是不是侧身时间长、侧身的位置不合适，从而对上肢臂丛神经或者桡神经、正中神经、尺神经卡压或者压迫以后引起的。患者应该改变一下体位，改变体位以后活动一下就可以缓解。患者需要避免长时间的一个姿势睡觉，不要卡压神经、不要让神经受压时间太长。神经受压时间长就会引起相应的临床表现，主要是麻木、肿胀等等。
有基础疾病的患者，比如糖尿病患者、B12缺乏的患者、贫血的患者、同型半胱氨酸增高的患者或者长期饮酒的患者等，容易出现卡压症状，即有神经功能损伤、周围神经损伤的基础疾病的患者容易出现卡压，神经受压以后就出现麻木的症状。有时候还会出现无力的症状，临床中可以见到趴着睡的时间长，起来以后手臂不仅麻木、没知觉，而且不能动。
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