孕妇25羟基维生素d不足

25羟基维生素d是维生素d的主要存在方式。

维生素d缺乏会导致缺钙，维生素d缺乏可以适当的口服钙片，多晒太阳，补充维生素d，促进钙的吸收，建议孕四个月之后，常规补铁、补钙，一直到哺乳期结束，同时多晒太阳，参加户外活动，紫外线可以有效的促进体内维生素d的合成。

饮食上多吃含维生素D丰富的食物，比如鱼肝油、动物肝脏、奶制品、奶酪，严重的25羟基维生素D缺乏，会导致骨质疏松，但是维生素D摄入过多，也会导致维生素D中毒反应，需要动态监测。

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