对于脾胃虚弱的患者，一定要注意饮食的规律。一日三餐按时进食，每餐吃七八分饱就可以了，饥饱无常最容易伤及脾胃。
第二，脾胃喜燥恶湿，所以生冷饮食对脾胃损害最大，少吃生冷水果也是养脾胃的一个好方法。同时也要尽量少吃油腻的食物。尤其是在夏季不要吃雪糕、冰棒、冰镇可乐等寒凉的食物，夏季最容易让脾胃受到伤害。
同时，脾恶湿还反映在环境上，潮湿的环境对脾胃是有损伤的。长期在潮湿的环境会影响脾胃消化能力。
同时过度的疲劳也会损伤脾胃，所以脾胃调理一定要注意劳逸结合。
脾胃虚弱如何调理
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
上环马上同房后果
下一篇
毛囊里有硬块怎么清除
上环马上同房后果
女人气血不足吃什么药
胃不舒服怎么办想吐恶心
雄性激素过多怎么办
经常拉肚子是什么原因
毛囊里有硬块怎么清除
结扎了还可以接上吗
缓解孕吐的食物
透析的人还有性功能吗
孕七个月肚子一跳一跳的
眼睛越来越小怎么恢复
眼睛越来越小，需要明确原因以后，才能进行针对性的恢复治疗。 一、如果是因为随着年龄增长，上眼睑皮肤逐渐脱垂、松弛，导致部分睑裂被遮挡，外观上看起来眼睛越来越小，没有特别好的保守治疗方法，主要是做手术治疗
语音解答
2020-07-26
二胎入盆后多久会生产
对于经产妇来说，一般是胎儿入盆之后，随即可以进入生产状态，如果是初产妇，一般胎儿入盆之后2~3周的时间可以进入生产状态。是不是已经入盆需要经过专业的产科检查才能确定。
语音解答
2020-07-26
球拍状胎盘对胎儿有什么影响
正常情况下脐带是附着在胎盘胎儿面靠近中央的部位，假如附着在胎盘的边缘就是球拍状的胎盘，在分娩的过程中，对胎儿或者母体都没有太大的影响，大多数是在检查胎盘的时候发现的。
语音解答
2020-07-26
怀孕四个月平躺小腹硬
怀孕4个月平躺小腹比较硬，大多是属于正常的现象。 因为随着怀孕时间的增加，子宫逐渐增大，腹部的皮肤会逐渐被拉紧。在平躺的时候可能拉伸到子宫的韧带，导致无痛性的子宫收缩。这时小腹摸起来可能会比较硬，只要没
语音解答
2020-07-26
上眼皮跳是什么原因引起的
上眼皮跳常见于特发性眼睑痉挛，是指眼轮匝肌的非自主间断性收缩。 常伴有眉弓下降，多见于老年人，通常双眼受累。最初痉挛较轻，症状逐渐加重，持续时间也逐渐延长。
语音解答
2020-07-26
药流产一般多少天可以干净
在做药物流产的时候。 如果宫腔里没有残留物，一般情况下流血的时间在十天以内就会干净的，但是如果是超过十天仍然不干净的话，那有可能是不全流产引起的，药物流产不全流产率能够达到10%，所以药流多长时间流血干净
语音解答
2020-07-26
500度近视能恢复吗
500度近视不能恢复，一旦形成真性近视之后，这是不可逆的过程，目前也并没有特别好的治疗方法，可以让眼睛完全恢复正常，但是可以通过佩戴框架眼、隐形眼镜或者佩戴角膜塑形眼镜矫正视力。
语音解答
2020-07-26