孕妇可以吃油桃子吗

孕妇当然可以吃油桃子，油桃子的营养比较丰富，还有多种人体需要的营养素。孕妇吃油桃可以补充身体所需要的营养素，特别是维生素。一个新鲜的油桃，维生素的含量可以满足一天所需。

维生素如果缺乏就不利于身体吸收铁，也容易出现免疫功能下降，对皮肤的合成也是有重要的作用，因为女性在怀孕期间容易出现皮肤颜色发暗，所以多吃点水果，对孩子和自己的健康都是很有好处的。

但是吃油桃也不能吃得太多，避免出现胃肠功能紊乱，建议一天吃两个左右就可以。

本文分类：

语音解答

本文标签：

油桃孕妇可以吃吗吃桃子的好处和坏处孕妇能吃桃子吗怀孕可以吃桃子吗桃子的功效与作用营养桃子的功效与作用禁忌哪些人不能吃桃子

本文链接：

https://www.jiusongjiankang.com/health/audio/1088200.html