便秘在临床上是非常常见的一种症状。比较常见的原因，往往和一些胃肠道功能的减退有关系，也不能排除是一些不当的饮食习惯所引起的，比如经常吃一些生冷和辛辣、刺激的食物，也会反复的出现便秘情况。对于年纪比较大的老人和少年儿童，平时饮水比较少，这些情况都会引起便秘的症状。
便秘的时候可以适当的多吃一些含纤维素比较丰富的食物，比如芹菜、菠菜、白菜等进行调整。也可以适当地吃一些口服的药物进行治疗，比如可以吃芦荟胶囊、果导片等，都有很好的疗效。
吃什么治便秘
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