关于艾灸的时间怎么把握？可以参照一天日中阳气升降的变化，那晚上几点以后不能艾灸，通过时辰五行属性去了解。
子时是阴气最重的时候，就是晚上11点到凌晨一点，所以艾灸的时候最好不要超过这个时间即晚上11点之后就不要艾灸了，亥时是晚上可做艾灸最晚的时候，属水，三焦传旺当晚九点到晚上11时，艾灸最晚的时候可以在亥时。
但是不要超过11点，因为11点之后阳气要入阴，艾灸会引起阳不入阴就会引起失眠，烦躁，多余的热量进不了阴，也排不出去，引起口舌生疮，发热等不良反应。
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