骨盐量偏高怎么改善

骨盐量偏高,通常是由于患者日常饮食中无机盐摄入量过多所引起的,如果没有引起特殊的不适症状,通常是可以不用进行处理的,患者日常生活中注意饮食清淡一些即可。

如果骨盐量异常增高,需要注意适当进行调理,避免发生骨质疏松。平时应当限制无机盐的摄入量,少吃罐装食品和加工食品,在做饭时尽量减少盐的摄入;平时可以进行体育活动,包括游泳、打篮球或者跑步,能够促进新陈代谢,从而改善骨盐量偏高的状态。

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