要想长胖，首先要对身体做个体检，排除先天遗传因素和疾病因素，在身体没有疾病的前提下，是可以通过增加能量摄入，减少运动，减少能量消耗，使每天的能量摄入都多于能量消耗，让多余的热量在体内转化为脂肪组织，让身体长胖。
增加能量摄入，除了增加每餐的进食量，也可加餐，还要选择食用高脂肪、高糖、热量大的食物，如含脂肪多的动物肉类、油炸食品、油脂大的坚果、各种甜点、糖分大的饮品等，主食也应选择面食、白米饭等。
虽然要食用高热量食物长胖，但也要平衡膳食，要进食一定量的蛋、奶、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果等营养丰富的食品，保证蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维的摄入，满足人体健康的需要，也要适量的运动，达到健康地长胖。
另外，还要多休息，勿劳累，要保持心情舒畅，使人的胃肠蠕动和消化腺分泌都处于兴奋状态，有利于营养素的消化、吸收和利用，达到长胖的目的。
婴儿的鼻屎又干又深，考虑和以下几个原因有关，室内的空气过于干燥，气温较高，造成孩子鼻子粘膜干燥，从而引起鼻屎干。除此以外，孩子喝水太少，容易上火，造成鼻腔粘膜腺体分泌较少，引起结痂。
喝酒会影响精子质量，酒精作用在睾丸的局部，使生精小管在生成精子的过程中出现紊乱，导致精子的质量下降，甚至引起畸形精子症，如果畸形精子受孕后产生的遗传信息会遗传给后代。
宝宝天天有鼻屎，属于正常现象，家长不必过度担心。 可以注意鼻腔的湿化，以及室内的空气温度、湿度适宜。平时可以进行鼻腔的生理盐水滴入，可以软化鼻腔的分泌物，很容易将分泌物排除。
孩子喉咙呼噜呼噜的响，大多数是因为先天性喉喘鸣引起的，孩子一般出生后就有呼吸的时候有呼呼响的声音 ，在睡觉和吃奶的时候比较明显，大部分是因为钙离子缺乏造成的，可以适当地给予补充钙治疗和维生素D。
小孩流鼻血，可能是局部因素，也有可能是全身性因素。大部分孩子流鼻血都是平时护理不当造成的，通常不严重。也有部分患者是因为全身疾病或者鼻腔肿物引起的，比较严重。
孩子一侧鼻腔反复流鼻血，有可能是该侧粘膜有溃疡。建议孩子到医院及时检查，进行鼻镜检查，可能是因为孩子抠鼻子造成的鼻腔粘膜损伤，也有可能是空气过于干燥造成的粘膜干燥，从而引起的出血。还有鼻中隔偏曲，粘膜
女性出现肚子疼还没有来姨妈，如果推迟在一周之内是属于正常的生理现象，也可能是快来月经的征兆，可以暂时观察，或者是给予口服一些红糖姜水，注意保暖，可以促使月经来潮。
宝宝眼角发红，有可能是局部的皮肤损伤，也有可能是还是因为倒睫等原因导致的，建议家长带孩子尽早到医院的眼科就诊，给孩子进行局部的检查，以明确病因。
一个月来两次月经可能与以下因素有关： 一、可能是内分泌失调导致的，由于情绪、环境以及不良的生活习惯会引起激素分泌紊乱，导致阴道出现不规则出血，需要在医生的指导下服用药物治疗，可以缓解；
少精症是可以生育的，只是生育的几率变得略小，按照世界卫生组织第五版精液常规化验标准，每次射精量总数少于3900万，称为少精子症。根据具体的数值，判断轻度、中度和重度少精子症。
阴部长痘痘临床上可能见于以下的几种情况： 一、毛囊炎。是由金黄色葡萄球菌等感染引起的细菌性疾病，多见于局部清洁不到位，局部摩擦刺激等感染引起。表现为局部的脓疱，毛囊性丘疹，自觉疼痛，局部有压痛。治疗可以
女性在排卵期的时候，大多数没有出血的情况，也不会有下腹部酸胀、疼痛等，与平时一样，并没有特殊的不适，只有少部分比较敏感的女性，在排卵期的时候可能对激素水平略微下降比较敏感，会有少部分的子宫内膜组织发生
