腿上的肉很松,这种情况与个人的年龄,身体肥胖程度以及不经常参加体育锻炼都有关系。
如果出现了这种肉松弛的情况,上了年纪的老年人出现松弛是很正常的生理现象,如果年轻人出现了松弛,可能与活动量小腿部的肌肉得不到锻炼有直接的关系。
这种情况可以每天的进行30分钟左右的运动,比如跑步、游泳、练健身器材都可以通过运动,使全身的肌肉得到锻炼,使多余的脂肪进行燃烧,自然就会使肌肉变得紧实,平时一定要按时吃好一日三餐,合理搭配,均衡营养。
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骨盆骨折最危险的并发症
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