湿气重一般分为内部原因和外部原因两种因素。
外部原因有可能是因为经常在潮湿的环境中生活工作,或者久居潮湿阴冷的地方,或者经常穿潮湿衣服,久而久之湿气便会进入肌表,引起体内湿气过重。另外内部因素主要可能与脾胃消化吸收不好引起。这种与生活习惯,饮食偏好等都有一定关系。
湿气重主要症状是身体乏力、疲倦、纳差等。饮食中去湿气食物有很多,主要包括山药、薏米、玉米须、红豆、苦瓜、小米、绿豆、冬瓜、荠菜、莲子等,多食用去湿气食物,能够有效帮助患者将体内湿气排出体外。
湿气重一般分为内部原因和外部原因两种因素。
外部原因有可能是因为经常在潮湿的环境中生活工作,或者久居潮湿阴冷的地方,或者经常穿潮湿衣服,久而久之湿气便会进入肌表,引起体内湿气过重。另外内部因素主要可能与脾胃消化吸收不好引起。这种与生活习惯,饮食偏好等都有一定关系。
湿气重主要症状是身体乏力、疲倦、纳差等。饮食中去湿气食物有很多,主要包括山药、薏米、玉米须、红豆、苦瓜、小米、绿豆、冬瓜、荠菜、莲子等,多食用去湿气食物,能够有效帮助患者将体内湿气排出体外。
夏天手脚冰凉,多为阳虚之证。因先天不足,素体阳虚;或感受阴邪,日久伤阳;或过用寒凉攻伐,或年老体弱,均可导致肾阳不足,阴寒内盛,久之可发展为阴盛格阳,成为阳虚之火。
怀孕没有绝对不能吃的水果,但是吃水果的话一定要注意量,不要吃的太多。最好是吃常温应季新鲜的水果。冰箱里放置的水果或者是腐烂的水果,尽量不要吃,以免引起流产或者是拉肚子的情况。
气和血是供养脏腑的物质基础,又是脏腑功能活动的产物。气为阳,血为阴,阴阳互根,气血相互资生,相互依存。气对血有温煦、化生、推动、统摄的作用,血对气有濡养和运载的功能。
怀孕期不建议用药,因为怀孕后,孕妇的身体状况有所改变,体内的酶对某些药物的代谢过程有一定的影响。怀孕35天,受精卵已经在宫腔内着床发育,用药对孩子会造成影响,所以一定要谨慎用药。
孕妇可以使用开塞露通便,一般用开塞露对胎儿没有影响。如果孕妇出现便秘的情况,尽量不要过于用力,以免发生流产或者是早产,可以使用开塞露来协助通便。