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吃什么水果降低血糖

黄良陟医生
黄良陟 副主任医师 内分泌科
福建南平第一医院 三甲
医生主页
吃什么水果降低血糖

没有水果可以起到降血糖的功效。部分水果里面含有降糖作用成分的,含量非常少,如果不经提取,吃到人体以后基本没有降糖作用。水果本身会含有糖分,会升高血糖,只是有的水果含糖分少,对血糖的影响比较小。

糖尿病患者应该选择含糖量中低的水果,如草莓、梨子、西瓜、橙子、柚子、桃子、猕猴桃。同时要注意,每次的量要限制,不能随意的多吃。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

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