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站久了腰疼

邱晗医生
邱晗 副主任医师 骨科
海城市正骨医院 三甲
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站久了腰疼

通常考虑是腰肌劳损引起的,由于久站的原因,导致腰背部肌肉绷紧、腰背部肌肉持续拉伸,出现腰背部肌肉的慢性损伤,形成劳损,进而产生无菌性炎症刺激末梢神经,产生腰疼的症状。

如果是这种情况,首先腰部要注意休息、避免久站、久坐等动作,改掉不良的生活习惯。局部可以用热敷、按摩等方法以缓解疼痛的症状。症状严重时可口服非甾体类的消炎止痛药或者外用活血通络止痛的膏药,以缓解症状。也可以考虑局部的封闭治疗。

如果经过上述的处理症状持续不缓解,建议到医院就医,行腰椎的CT或核磁共振检查。

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