长期的腰部疼痛发酸，是腰肌劳损的早期症状，必须要找到原因系统治疗。
腰肌劳损又称功能性腰痛，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的最常见的原因之一。治疗主要是对症治疗以及腰部的理疗、按摩等。
一般建议患者多吃高蛋白、富有营养、高维生素和矿物质含量丰富的食物，还有温肾、补肾的食物，比如牛奶、豆制品、奶制品、核桃仁、葡萄、洋葱、木瓜等，不要吃油腻、熏制、烧烤和膨化食品，不要喝碳酸饮料，避免寒性食物，忌烟酒等。
腰肌劳损吃什么食物好
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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为什么硬了后会有透明液体
硬了后会有透明液体，可能为以下两种原因所引起： 一、生理性原因，如果男性处于性兴奋状态，尿道球腺会分泌尿道球腺液，就会使龟头尿道口部位有透明粘稠的液体，此种现象为正常生理现象，患者也不会有任何不适症状，
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2020-07-20
怎么增强勃起硬度
勃起硬度不够，通常为肾亏疾病所引起，应当多食用补肾的食物，比如黑芝麻、羊肉、狗肉、韭菜、黑枸杞等，也可服用一些具有补肾壮阳的中成药物进行调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、肾宝片等。
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2020-07-20
臀部上面腰下面一点痛
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2020-07-20
不带套没射出来会怀孕吗
同房的时候没有使用避孕套，采取体外射精的方法是不可能达到100%避孕的，患者还会有怀孕的可能，主要是由于在射精之前可能会有前列腺液流出，这里头也会含有精子，即使是少量的精子，也会导致怀孕，一般在临床上不建
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2020-07-20
双膝关节退行性变怎么治疗
双膝关节退行性变的治疗，目前一般采取阶梯式的治疗方案： 一、首先改变日常生活方式，避免膝关节的过度负重，如避免长期的爬楼、爬山以及拎重物等，同时注意减轻体重；
语音解答
2020-07-20
女子排卵期在什么时候
对于月经规律的女性而言，下次月经来潮的第1天开始计算，往前倒数第14天是排卵日，排卵日的前5天和后4天，以及排卵日当天一共10天的时间，称为排卵期。
语音解答
2020-07-20
呆小症和侏儒症的区别
呆小症发病原因是小儿甲状腺功能不足所致。 碘是甲状腺合成甲状腺素所必需的原料，小儿胚胎四个月后，甲状腺已经能合成甲状腺素，但是母亲缺碘，供给胎儿的碘不足，使胎儿期甲状腺素合成不足，严重影响胎儿中枢神经系
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2020-07-20
月经正常输卵管会堵塞
月经正常的情况下，输卵管也有可能会堵塞，月经正常来潮，只能说明卵巢的排卵功能正常，与输卵管没有太大关系，排卵之后，输卵管负责运输卵细胞以及受精卵，这时候才发挥作用，月经是否正常与输卵管是否通畅，没有太
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2020-07-20
颈椎病引起头痛怎么办
颈椎病引起的头疼叫做颈源性头疼。 颈源性头疼有三种形式。一种形式是枕神经痛，枕神经从一二颈椎部位发出到了后枕部，在大脑后脑勺的一侧，呈垂直向上分布；如果疼痛会产生从颈部向上放散的放射性疼痛、像过电或者是
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2020-07-20
精液果冻状
精液果冻状有正常现象和异常现象。 正常现象是刚射出精子的时候，为了射的更远，在凝固酶的作用下，呈果冻状。一般在合适的温度与湿度下，30分钟至60分钟内液化成水。
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2020-07-20
自免肝的早期症状
自免肝是人体免疫系统对人体自身肝脏器官发生攻击，引起人体肝细胞和胆管系统发生损伤、炎症、坏死的疾病，临床主要表现为反复肝功异常和肝功异常所带来的临床不适。
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2020-07-20
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多数女性做输卵管切除手术后要用抗生素预防感染，手术后一个月不能做剧烈运动，也不能同房；洗澡不能进行盆浴，要保持外阴的清洁干燥；每天用温水洗外阴，勤换内裤，不能穿紧身的内裤；注意休息，避免做重体力劳动。
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2020-07-20
大姨妈量少发黑怎么回事
正常月经的颜色应该是暗红色的，月经量应该在60mL左右，假如月经量特别少，颜色又发黑，有可能是因为怀孕引起的，所以女性应该先到医院去检查，最好化验血hcg的却是确定没有怀孕的情况下才能做调经治疗。
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2020-07-20
