女性在来大姨妈期间最好不要吃西瓜。
西瓜是属于寒凉的水果，在月经期间吃西瓜会妨碍消化，使血液不通畅，造成经血过少，加重痛经的症状，虽然西瓜含有大量的水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑，爽利解渴的作用，但是正常人也不可过量的食用西瓜，在月经期更要少吃或者是不吃。
月经期间应该多吃一些优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等，同时在月经期间要避免坐浴以及性生活。
来大姨妈可以吃西瓜吗
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