背部的肌肉从浅到深分为以下几组，分别是背阔肌、斜方肌，还有一些小的肌肉群，比如冈上肌和冈下肌，这些肌肉有自己的附属组织，比如韧带，筋膜和其他软组织机构，这些组织的损伤和劳损都可以导致疼痛，出现了右侧后背肩胛骨下的隐痛。
我们要在这个部位的附近找一找有没有压痛点的出现，如果有压痛点，基本可以考虑是劳损导致的，对于这个问题处理，我们先要去除劳损的诱因，比如避免长时间的久坐，看电脑，玩手机，避免一个姿势过于长的时间。
除此之外，止痛方面，我们还可以采取保守治疗的方法，比如按摩、推拿、拔罐、针灸和艾灸的方法都是可以考虑使用的。
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