如果要有利于排便，可以吃一些含纤维素比较高的蔬菜或者水果。
蔬菜方面可以选择芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等，对胃肠道都有一些清肠和通便的作用。在日常的生活中也需要调整饮食习惯，不要吃太多生冷和辛辣、刺激的食物，以免对胃肠道造成大的刺激而引起一些肠道功能紊乱的症状。
如果出现了反复便秘，经过口服药物效果不好，也可以采取灌肠的方式进行治疗，会有很好的效果，注意在饮食方面和生活习惯上要进行调整。
吃什么有利于排便
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
右边腰酸痛是怎么回事
下一篇
下面总有异味用什么药比较好
右边腰酸痛是怎么回事
脚颈痛是怎么回事
加德纳菌是怎么引起的
梅毒打青霉素要打多久
私处附近长硬硬的痘痘
下面总有异味用什么药比较好
双侧卵巢多囊难治吗
女人40岁还能生孩子吗
睡觉爱流口水是怎么回事
尿葡萄糖1个加可怕吗
为什么女生做完之后下面会肿
女性性生活以后下面会肿，一个可能是由于性生活过于频繁，或者是同房过于剧烈，阴道受到阴茎的过度摩擦，就会导致局部的粘膜水肿，这也是性生活以后下面肿的主要原因。
语音解答
2020-07-19
卵泡14mm成熟要几天
卵泡14毫米，长到18毫米，大概是2到3天的时间，这样的女性往往说明卵泡发育还是比较好的，这个卵泡是说明已经比较成熟的了，过几天再到医院做b超看一下。
语音解答
2020-07-19
总是打嗝胃胀气怎么办
出现了，老是打嗝，胃部的胀气，考虑有可能和一些消化不良，胃肠道功能紊乱有一定的关系，需要及时的完善一些消化系统的相关检查，比如消化系彩超和血常规、大便常规。必要的时候也需要完善一下电子食管胃镜的检查和
语音解答
2020-07-19
女生自慰频繁会有什么危害
女性频繁的自慰会造成生殖器官敏感及性欲降低，进而影响以后的正常夫妻生活，也可能会引起内生殖器的逆行感染，引起各种阴道炎症，如宫颈炎、盆腔炎、附件炎等，严重时会引起宫内感染，也会引起泌尿系统的感染，如尿
语音解答
2020-07-19
促黄体生成素和促卵泡生成素比例
促卵泡生成素和促黄体生成素是腺垂体促性腺激素细胞分泌的两种激素，促黄体生成素的主要作用是促进卵巢排卵和黄体生成，促使黄体分泌雌激素和孕激素。
语音解答
2020-07-19
糖尿病人能喝纯牛奶吗
糖尿病人可以喝纯牛奶，糖尿病饮食控制是基础，合理搭配饮食比较重要。 糖尿病人可以在早上喝无糖，低脂的纯牛奶，牛奶中有大量的蛋白质、钙、微量元素对身体的代谢是有一定帮助的，能提高自身的免疫能力，增强体质。
语音解答
2020-07-19
妇科做tct检查什么的
妇科的tct检查又称为液基薄层细胞学检查，主要是在女性的宫颈鳞柱状交接处，容易发生宫颈肿瘤的部位，取脱落的细胞观察，有无细胞变异、有无宫颈上皮瘤变或者是宫颈癌。
语音解答
2020-07-19