阴茎硬度不够,可通过生活饮食调理,服用药物予以治疗,可适当吃些补肾壮阳的食物,比如海鲜类、坚果类、韭菜、羊鞭等,平时适当加强运动锻炼,比如慢跑、游泳、俯卧撑等,促进新陈代谢,改善局部血液循环,对提高阴茎勃起可起到帮助作用。
但如果生活饮食调理效果不佳,可考虑服用药物治疗,比如苁蓉益肾颗粒、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。应注意戒除手淫、尝试改变性交方式,使心情放松,避免产生焦虑情绪。
阴茎硬度不够,可通过生活饮食调理,服用药物予以治疗,可适当吃些补肾壮阳的食物,比如海鲜类、坚果类、韭菜、羊鞭等,平时适当加强运动锻炼,比如慢跑、游泳、俯卧撑等,促进新陈代谢,改善局部血液循环,对提高阴茎勃起可起到帮助作用。
但如果生活饮食调理效果不佳,可考虑服用药物治疗,比如苁蓉益肾颗粒、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。应注意戒除手淫、尝试改变性交方式,使心情放松,避免产生焦虑情绪。