如果肾不好的话，患者往往表现的是腰酸乏力，头昏耳鸣，尿频尿急，性功能下降。
有些患者中医上认为是肾虚，如果是肾虚，但是患者又不存在有肾功能不全的情况下，患者应该多吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑木、黑芝麻，也可以多吃一些桑葚、枸杞、瓜子等，在蔬菜方面可以多吃一些韭菜、秋葵、南瓜，对于患者来说还可以补充一些动物性的肉类食物，比如狗肉、羊肉、牛肉等。
如果存在有肾功能不全的情况下，患者的饮食一定要以清淡为主，不要吃得过于油腻。
肾不好吃什么
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