孩子出现厌食有以下几种方法：
第一、要给孩子进行健康教育，健康教育是预防小儿厌食症；
第二、饮食指导，培养良好的饮食卫生习惯是预防治小儿厌食症的关键，如定时按顿进食，适当控制零食，饭前不吃零食，以免血糖升高影响食欲。饭后吃水果，睡醒午觉可以集中吃点糕点和糖果；
第三、按摩捏脊疗法，适用各种症型的厌食症患者；
第四、运动指导，根据患儿的体制采取适宜的运动，适宜的运动可以促进新陈代谢。
小孩厌食该怎么办
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