消化不好要怎么调理，要养成良好的生活习惯，饮食习惯，以清淡好消化，营养丰富的食物为主，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，要戒烟酒，不饮生水。
要多吃新鲜的蔬菜和水果不不吃油炸、油腻的食物，不吃熏烤、烧烤的食物，不吃不洁的饮食，不空腹吃大量的柿子，可双手按摩腹部腹部的热敷，要适当的运动，增强体质，要保持心情的愉快，不熬夜。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
消化不好怎么调理
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2020-07-17
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2020-07-17
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慢性萎缩性胃炎C1期是指萎缩性胃炎范围局限在胃窦部。 萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮反复遭受损害，导致固有腺体的萎缩伴或不伴有肠化或假幽门腺化生的一种胃部疾病。
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2020-07-17