膝盖扭伤肿了，我们可以采取以下处理措施，
第一，在伤后的24小时之内，我们对肿胀处进行冰敷，其可以收缩毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻肿胀 。
第二，我们需要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。
第三，我们对膝盖扭伤处要进行适当的固定制动，可以采用夹板或者是支具等，另外患者需要避免下地行走，负重以及剧烈的运动，以免进一步加重损伤 。还可以采用非甾体的抗炎镇痛药物以及活血消肿的药物应用进行治疗，必要时需要到医院进一步就诊。
膝盖扭伤肿了怎么办
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手指竖纹多是什么原因
出现手指竖纹增多的现象，通常会考虑为指甲的营养不良性的改变。建议完善实验室检查，抽血检测血常规以及微量元素等项目，其目的在于进一步的明确是否合并有贫血和体内一些元素的缺乏。
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