患者吃撑了应该怎么办,可以选择如下的方式进行调理:
一、主要是通过运动来促进胃肠的蠕动,从而缓解腹胀。可以选择用双手顺时针按摩肚子30分钟左右;也可以选择仰卧起坐的方式来调整,促进胃肠蠕动;还可以选择举腿运动或屈腿运动来调整;还可以选择餐后2小时以后进行慢跑的方式或慢走的方式来进行。
二、药物缓解,选用促胃肠动力的药物,促进胃肠的蠕动;选用消化酶制剂,促进食物的消化吸收;选用益生菌来调节肠道的菌群。
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尾骨沟裂了一个小口子
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