内分泌失调是促使肥胖发生的主要原因之一。
一般内分泌失调所导致的发胖主要多见于腹部，臀部和大腿的一个肥胖，内分泌异常，常常会伴有继发性肥胖，影响脂肪的代谢，主要体内的脱脂化酶过少，会导致脂肪长期堆积，这就是为什么吃很少的时候，也会发胖的原因。
想有效改善内分泌失调导致发胖的问题，大概可以有以下三个方法。
首先，规律休息，不要熬夜；其次，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃脂肪含量高的动物内脏；最后坚持体育锻炼，运动可以加速体内脂肪的分解，加速体内毒素的代谢，有助于减肥。
内分泌失调是促使肥胖发生的主要原因之一。
一般内分泌失调所导致的发胖主要多见于腹部，臀部和大腿的一个肥胖，内分泌异常，常常会伴有继发性肥胖，影响脂肪的代谢，主要体内的脱脂化酶过少，会导致脂肪长期堆积，这就是为什么吃很少的时候，也会发胖的原因。
想有效改善内分泌失调导致发胖的问题，大概可以有以下三个方法。
首先，规律休息，不要熬夜；其次，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃脂肪含量高的动物内脏；最后坚持体育锻炼，运动可以加速体内脂肪的分解，加速体内毒素的代谢，有助于减肥。
