脖子前倾是颈椎退行性的一种改变，常会引起颈椎椎间盘的突出，局部韧带的增生肥厚，甚至椎体发生骨质增生，继发椎管狭窄相应的神经症状。
颈椎病应该是垫枕头的，但是要根据颈椎的情况，选择合适高度合适幅度的枕头，还有枕头的材质也是非常重要的。
建议枕头的高度是本人的拳头高，然后枕芯要相对柔软一些，枕肩部还有比较好的幅度，更利于的颈椎得到良好的休息，所以脖子前倾一定要选择合适的枕头来进行枕垫。
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