骨关节炎不宜吃的食物

关节炎是关节软骨退变、磨损，继发关节周围骨质增生形成的疾病，通过保护关节软骨来回答这个问题。

关节炎本身是关节磨损的情况，所以要控制体重，控制体重需要控制饮食，控制饮食就要以清淡的饮食为主，避免大鱼大肉，高能量的摄入。

另外，要尽量减少像碳酸饮料的摄入，这些饮料过多的摄入会引起人体的骨质疏松，进一步可能会导致关节软骨退变加快，引起骨关节炎，所以要控制高能量的食物的摄入饮食，另外要避免碳酸饮料的过度饮用，这是骨关节炎的饮食禁忌。

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