半月板的损伤有程度较轻,有程度较重的,有新鲜的,有成就的,对于新鲜的比较重的半月板损伤,建议恢复者多休息,避免剧烈运动,对于陈旧的、较轻的半月板损伤可以运动,而且鼓励多做肌肉力量的运动,对于跑跳等运动是不太推荐的。
但如果是走路,有的人每天全靠走路去改善身体状况,比如糖尿病人,靠走路降低血糖,走路也要适度,每个人的情况不一样,半月板损伤的不一样,走路的要求也不一样。
所以半月板损伤以后能不能走路取决于损伤的程度,也取决于走路的多少,要客观分析判断。
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