如果男性没有正常的性生活，通常一周自慰一次比较正常，但如果有性生活不建议进行自慰。
具体的自慰频率还需要根据男性个体的身体状况来决定，如果年龄较大，自慰后身体产生不适感，则不建议进行自慰或降低自慰频率。
过度自慰容易对男性的身心以及身体健康造成影响，通常会导致浑身乏力、精神不佳，甚至还可能会造成勃起不坚、阳痿等性功能障碍疾病。尤其处在生长发育阶段的男生，如果过度自慰，容易影响阴茎发育，造成阴茎短小。
男生多久自慰一次对身体好
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