有益脾胃的食物首推红枣、山药和薏米仁，堪称脾胃三宝。大枣有补脾胃，益气血的作用，李时珍称大枣为脾之果，脾病宜食之。大枣是脾胃虚弱，气血不足，倦怠无力，失眠等患者最好的健康饮食佳品。
还有就是醪糟鸡蛋汤最好再加几个红枣一起煮，放置温热喝一碗，对胃部不适有缓解作用，而且酸甜的口感也有开胃的作用。
对于脾胃虚弱的人最好常备有陈皮，陈皮是一味常用的中药，就理气调中，燥湿化痰的作用，常用于治疗脾胃不足等病症。
最后是茯苓，茯苓中含有多种对人体有益的营养素。
对脾胃好的食物
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
开塞露用后多久会排便
下一篇
小孩被鱼刺卡住喉咙怎么办
开塞露用后多久会排便
50肩的诊断与治疗方法
上火吃什么药最有效果
脖子扭到了怎么办才好
2岁宝宝止泻最快的方法
小孩被鱼刺卡住喉咙怎么办
核磁共振检查
怎么戒手淫
尾椎骨摔了很痛怎么办
姨妈血块多的原因
腿痛是什么原因引起的
临床上可以引起腿痛的原因是非常多的，例如骨性关节炎，该疾病在临床上是比较常见的疾病，患者多数为中老年人。膝关节发生退行性病变后则会引发该疾病，使患者出现腿部疼痛的症状。
语音解答
2020-07-15
姨妈期间不能吃什么水果
女性在来月经期间要注意不能吃寒凉的水果，如西瓜、哈密瓜、梨、山竹等，以免造成血管收缩，使月经血淤积在子宫内无法排出，造成月经量减少以及加重痛经。
语音解答
2020-07-15
伤到骨膜多少天才能好
骨膜受伤后，通常会在两周左右明显好转。骨膜受到损伤后会引起局部水肿，并且容易导致该部位形成无菌性炎症，使骨膜部位出现明显肿胀以及疼痛等一些现象。通常肿胀会在七十二小时左右达到高峰，然后开始逐渐消退，但
语音解答
2020-07-15
排卵期肚子痛什么原因
在排卵期有些女性身体比较敏感，会出现排卵期肚子痛的现象。主要是由于排卵期盆腔充血，而且排除出的卵泡液流入盆腔后刺激腹膜，会出现腹痛的现象，有些女性在排卵期还会出现少量的流血。这些症状一般都比较轻微，2到
语音解答
2020-07-15
胃胀气症状表现有哪些
胃胀气是指胃内有气体集聚而没有排出，感到胃比较胀，外观上有胃胀满的形态表现的一种症状。这不是一种疾病，在临床上也可以同时伴有胃痛、恶心、呕吐、食欲下降及嗳气、打嗝等症状。
语音解答
2020-07-15
怎样增加阴茎硬度和持久度
增加阴茎硬度和持久度，可以口服药物治疗，常用的药物包括西地那非，他达拉非，也就是通常所说的伟哥类制剂，多数的患者都可以达到有效的勃起硬度和持久度。
语音解答
2020-07-15
手腕腱鞘囊肿怎么自愈
腱鞘囊肿可以发生于任何年龄，多见于中青年，女性多于男性。 腱鞘囊肿好发部位是手腕和手背，囊肿生长缓慢，直径一般不超过2公分，少数病人可以自行消退也容易复发，一般病人没有明显的不适症状，部分病人可以有轻度
语音解答
2020-07-15
脚后跟疼什么原因怎样治疗
脚后跟疼又叫足跟疼痛症，是临床常见的症状之一。 许多疾病可引起足跟疼痛，跖筋膜炎是由跖筋膜指止点慢性炎症所致的足根部疼痛，多见于慢性劳损、运动损伤、痛风和各类炎性疾病、类风湿性关节炎等，造成足部的骨质破
语音解答
2020-07-15