女性在来月经期间可以适量少吃一些西瓜。
因为西瓜性寒凉，很容易加重痛经、下腹部坠胀不适的感觉还容易导致气滞血瘀，不利于经血正常排出，所以最好在经期以后再吃西瓜等寒凉性的食物。
在月经期间要注意做好腹部保暖，避免受凉，可以适当的按摩腹部，同时要注意多休息，避免辛辣刺激性食物的摄入，保持心情愉快，可以适量喝一些红糖水，可以促使经血及时排出。平时要注意多休息，避免剧烈运动，避免游泳、泡温泉，因为女性在月经期间宫口处于扩张的状态，很容易受到细菌的感染。
月经来能吃西瓜吗
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