一般肠胃湿热主要和饮食或者本身的体质有关，出现肠胃湿热一般会出现口臭、口中有异味或者大便粘腻不爽、身热汗出。
对于清利肠胃湿热最常用的中成药是葛根芩连片，能够清热利湿，改善胃肠的湿热。
同时在饮食上要注意调控好饮食，要多吃蔬菜，减少肉类及肥甘厚腻的饮食食品，少吃油炸类的食品，减少吃不健康的小零食，以绿叶蔬菜为主，减少主食的量，每餐吃到6-7分饱即可，减少胃肠的负担，也要注意休息，避免疲劳。
清肠胃湿热最好中成药
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