宝宝在睡觉的时候出现一惊一惊，这个属于惊跳，是由于宝宝神经系统发育不完善所致，受刺激后容易引起兴奋，表现为在打开包被或者大声、强光、振动以及改变体位的时候，都会使宝宝产生抖动，出现振颤样、自发性动作或缓慢的不规则的抽搐一样的手足动作。
这是一个正常的现象，不会影响智力发育，以后随着年龄的增长，大脑发育不断完善，这种不自主的抖动会逐渐减少，四个月左右便会慢慢消失，被有意识的自主的动作代替。
宝宝睡觉一惊一惊的怎么回事
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