子宫内膜11毫米通常会在3~5天来月经子宫内膜的厚度受体内激素水平的影响呈现周期性的变化，如果超过一周没有来月经，需要考虑是否是一些病理性的原因造成的，比如内分泌失调、出现子宫内膜增厚、子宫内膜异位症、宫寒、子宫腺肌症等，建议女性到医院做b超检查，以及性激素六项的检查，找出月经推迟的原因后，针对性的进行调理。
女性在生活中要注意调整好心态，避免精神压力过大，并且注意保暖，尤其是腹部的保暖，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物，防止出现子宫受寒，经血淤积在宫腔内排不出的情况。
内膜11几天内能来月经
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