腹肌不对称的情况是可以矫正的，左右腹肌不对称主要是因为个人的肌肉收缩有局部用力的可能，比如做训练的时候可能左边比右边用力稍大，生活习惯中有些习惯是比较多用到左边腹肌的动作，长时间形成的肌肉状态，所以需要时间和毅力来纠正。
摄入蛋白粉和牛肉、鸡蛋来加速肌肉生长，但是在进行腹肌训练的时候注意不要再按照习惯性动作进行训练。在平时的训练里，用合适的方法纠正腹肌的不对称。
一般经过正规的治疗，腹肌的左右高低不平的情况会得以矫正。
腹肌左低右高怎么纠正
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