在来月经期间，是可以吃山竹的。
山竹性平，味甘酸，具有去火降燥，清热解毒的功效，另外山竹还含有丰富的蛋白质和脂类，对于月经期营养的补充有一定的作用，另外山竹还可以舒缓情绪，帮助经血的顺畅排出。
女性在月经期间要注饮食，避免吃生冷寒凉的食物，尤其是放置冰箱的食物，否则容易导致腹痛，也会影响月经的来潮，可能会导致月经颜色发黑月经量减少，甚至月经停止。
在月经期要多吃一些温热的食物，有助于气血的运行，在经期要保证充足的睡眠和营养，不要进行剧烈运动。
经期能吃山竹吗
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