日常生活中有许多汤可以起到补气血的作用，而补气血效果最好的汤是四物汤加排骨。
四物汤是一个中药方，具有补气活血、补血的功能，排骨具有非常高的营养物质，含有丰富的胶原蛋白、维生素及铁元素，是补血的佳品，四物汤和排骨结合在一起炖出的汤，既味道鲜美，又可以补充一些人体所需的能量、矿物质，尤其是铁元素在排骨里含量比较高，对于补气血效果最好。
由于排骨含有大量的胶原蛋白，还具有美容养颜的作用，加之四物汤具有补气行血活血的作用，可以提高机体的免疫力，调节人体的气血，因而有很好的补气补血的作用。
补气血喝什么汤
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