女性补血可以吃具有补气生血同时是药物又同时是食物的，如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、麦芽糖等。
中医讲化生气血的源泉在中焦脾胃，所以饮食上应尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物，如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷叶、芒果、菠萝等黄色的饮食食物。
气血亏损严重的患者可以在医生指导下选用四君子丸、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、驴胶补血颗粒、气血双补口服液、归脾丸等药物。
女人吃什么东西最补血
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2020-07-11
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