钙补多了有这些副作用：
一、成年人补钙过多，可能会导致高钙血症，将人体内酸碱平衡破坏，影响到心脏功能和血压水平，增加动脉粥样硬化和血管硬化的风险，导致心脑血管疾病；
二、补钙过多还会对胃肠道吸收起到很大影响，引起恶心、厌食、便秘、消化不良等症状；
三、补钙过多容易导致泌尿系结石，例如输尿管结石等；
四、体内的钙摄入量过多，会影响到肠道内锌和铁的吸收，引起微量元素缺乏；
五、儿童补钙过多会影响生长，导致骨骺早期闭合。
钙补多了有什么副作用
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