女性可以吃香蕉、火龙果、香菇、黑豆等食品来保养卵巢。
香蕉可以驱散烦躁的心情，使女性保持平和的心态，所以对卵巢有很好的帮助。
火龙果不仅含有丰富的营养物质，同时是绝佳的保健水果，其中富含的植物性蛋白及花青素具有保护女性卵巢的功效。
香菇中含有一种特殊的物质，可以有效的促进胆固醇分解，起到保护卵巢的作用。
黑豆含有雌激素，不仅可以强身健体，经常食用对卵巢有很好的好处。
女人吃什么保养卵巢
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