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肥胖和肥胖症的区别

赵跃斌医生
赵跃斌 主任医师 内分泌科
太原市中心医院 三甲
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肥胖和肥胖症的区别

肥胖是吃得多运动的少,皮下脂肪比较多,一般比普通人重。有些人虽然体重比较重,但是肌肉比较多,这不属于肥胖。肥胖症是指肥胖以后导致人体体内器官和组织的变化,也就是产生了不好的改变,特别肥胖的时候,可能对心功能、肺功能,甚至骨骼肌肉这些方面都会有不良的影响。

比如有个病叫股骨头坏死,正是因为活动的少,骨质疏松患者摔倒易诱发骨折,胖人容易发生骨质疏松,针对这些病实际上需要进行运动,运动的时候会消耗体内的葡萄糖,脂肪储存的比较少,运动越多、运动时间越久、运动强度越大,消耗的能量越多,不需要储存脂肪,把血糖消耗完,总结起来一句话,做到管住嘴迈开腿,对人体越健康。

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