生理期能吃荔枝吗

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

女性在生理期是可以适量吃荔枝的荔枝营养丰富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素a、维生素c、叶酸、精氨酸、柠檬酸等各种营养素,对女性的健康有益。

荔枝味甘酸、性温、入心、脾、肝经、有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。食用荔枝,可起到补充能量,促进食欲、增强免疫力、补虚益肺、健脑补脑、美容养颜的作用。

吃荔枝可以适量的吃,但是不宜大量食用,如果大量食用,容易导致上火,还使月经量增多。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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