糖尿病人要控制饮食，但是蔬菜对糖尿病人来说确实可以多吃的食物。出现饥饿感时食用一些蔬菜类的食品，既能减轻饥饿感，又不容易造成血糖波动。
蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，热量低、对血糖的影响较小，因为糖尿病病人也要控制饮食，有时会出现饥饿感，这时使用一些蔬菜类食品，既可以减轻饥饿感，又不容易造成血糖波动。
可以吃的蔬菜主要有萝卜、毛豆、洋葱、魔芋、胡萝卜、韭菜、苦瓜、黑木耳、黄瓜、南瓜、菠菜、芹菜、山药、白菜等。
血糖高吃什么蔬菜好
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