要想快速入睡,首先要保证睡眠环境的安静,可以放轻音乐抵消外界的噪音;也可以喝一杯热牛奶起到助眠的作用,还可以洗个热水澡;或者是用热水泡脚,按摩太阳穴。
如果入睡困难比较严重,可以考虑口服助眠的药物,常用的西药有地西泮,阿普唑仑,佐匹克隆。
常用的中成药有枣仁安神胶囊,百乐眠胶囊,甜梦胶囊,安神补脑液。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
要想快速入睡,首先要保证睡眠环境的安静,可以放轻音乐抵消外界的噪音;也可以喝一杯热牛奶起到助眠的作用,还可以洗个热水澡;或者是用热水泡脚,按摩太阳穴。
如果入睡困难比较严重,可以考虑口服助眠的药物,常用的西药有地西泮,阿普唑仑,佐匹克隆。
常用的中成药有枣仁安神胶囊,百乐眠胶囊,甜梦胶囊,安神补脑液。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
多囊卵巢综合症,如果想快速减肥,首先应该控制饮食,增加运动量,这样才能减肥;同时也可以口服胰岛素的增敏剂如二甲双胍,二甲双胍可以改善胰岛素抵抗,可以抑制肝脏合成葡萄糖,增加外周组织对胰岛素的敏感性,通
新型冠状病毒肺炎主要以发热、乏力、干咳为主要临床表现,伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌肉酸痛、腹泻等症状,少数患者可出现胸闷、气促、呼吸困难、紫绀,所以咳嗽是新型冠状病毒肺炎的常见临床症状,一般以干咳少痰为主
月经刚过几天又出血,如果正好是处于排卵期,有可能是排卵期前后激素水平的波动引起子宫内膜的脱落导致的出血。一般出血比较少,出血的颜色为暗红色,出血一般3到5天会自行停止,属于生理性的,不需要进行治疗。
乳腺癌是常见的一种恶性肿瘤,近年来乳腺癌的发病呈上升趋势,目前在全世界范围内乳腺癌的发病已经上升到女性恶性肿瘤的首位,在中国乳腺癌的发病率已经上升到女性恶性肿瘤的第二位。