脚扭伤以后出现肿胀的表现症状时，首先建议患者一定要避免活动，注意休息，然后在进行冷敷的处理，48小时以后可以适当的进行热敷，同时可以外用活血化瘀、消肿止痛的中药贴。
一般来说只要注意休息，在经过合理的治疗1-2个星期肿胀就会消退，建议患者还要去正规的医院进一步检查确定病因，然后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
脚扭伤了一般会肿多久
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