大姨妈来了是可以吃芒果的，芒果营养丰富，含有丰富的维生素c和矿物质，可以补充来大姨妈期间丢失的营养，所以说吃芒果是没有坏处的。但是如果对芒果过敏，来大姨妈期间不建议吃。
此外，吃芒果也不能过量，从冰箱里面拿出来的芒果不要吃，这样引起痛经和月经量大。除了吃芒果之外，还要进食蛋白质含量高的食物及含铁丰富的食物，可以补充来姨妈期间丢失的营养。
以上健康科普知识仅供参考。
大姨妈来了能不能吃芒果
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