哺乳期妈妈不能喝咖啡，因为咖啡里面含有令人兴奋的物质，比如咖啡因，物质如果进入乳汁，宝宝吃了之后可能会出现哭闹不睡觉等情况。另外咖啡也会使哺乳期妈妈出现心跳加快，造成失眠的情况，所以哺乳期不建议饮用咖啡。
在哺乳期除了不能喝咖啡之外，也不能喝酒。在哺乳期的妈妈饮食方面要注意宜清淡，富有营养，可以多喝汤类比如猪蹄汤、鲫鱼汤、肉汤等有利于乳汁分泌。可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充体内所需要的维生素和微量元素。
另外要保证充足的睡眠和良好的情绪，都有利于乳汁的分泌。
哺乳期能喝咖啡吗
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