便秘的患者要多吃含膳食纤维多的水果，比如香蕉、苹果、草莓、梨、无花果、甜瓜、火龙果、西瓜、猕猴桃、柚子、橙子、桑葚等，都具有通便的效果。
便秘的患者还要多喝水，每日饮水1500ml，晨起或饭前服用一杯温开水有助于排便，还可以喝蜂蜜水。
要多吃含膳食纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要适当地运动，可双手按摩腹部和腹部的热敷。还可给予缓泻药的处理，常用的缓泻药有聚乙二醇、乳果糖等。
便秘吃什么水果好排便
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